Витаминная смесь или Паста Амосова и ее польза!
Многие готовят эту смесь в качестве натурального помощника для укрепления иммунитета, для восстановления сил после болезней и операций, как профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, а так же, как вкусный десерт. Польза такой смеси заключена в ее составе, ведь сухофрукты, орехи, мед и лимон содержит немалое количество витамин. Подготавливаем ингредиенты. Сухофрукты: курагу, изюм, чернослив и инжир промоем, чтобы удалить с них пыль и грязь. Лимон разрезаем, удаляем косточки.
В межсезонье, когда велик риск заразиться вирусной инфекцией, так важно поддержать свой организм. Для подъема иммунитета можно пропить витаминные комплексы из аптеки или воспользоваться народным рецептом. Так называемую «пасту Амосова» легко приготовить дома. Эту натуральную витаминную добавку считают кладезью антиоксидантов, витаминов и микроэлементов. Ингредиенты пасты Амосова довольно простые — это измельченные сухофрукты, орехи, лимон, заправленные медом. Натуральный состав «эликсира здоровья» практически не имеет противопоказаний и приятен на вкус.
-min.png)
Хорошо промыть сухофрукты, орехи и лимон. Высушить полотенцем. Лимон разрезать на дольки, косточки удалить. Все ингредиенты пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера. В получившую массу добавить мед. Хранить витаминную смесь в холодильнике в плотно закрытой емкости и принимать по 1 ч.
