Полезные блюда с высоким содержанием белка в вегетарианской кухне совсем не миф. Их готовят из бобовых, которые могут похвастаться еще и невероятным количеством полезных веществ, в том числе и железа, и фосфора, и витаминов группы В. Нут — один из известных представителей бобовых. Блюда из него являются не только основой рациона веганов и вегетарианцев, но и гордостью арабской кухни.

Классический хумус

Главная страница » Вегетарианские блюда » Нутхурак отварной горох Нут с репчатым луком. Из гороха нут турецкий горох, хумус можно приготовить много очень вкусных блюд. Наиболее простое, но при этом очень вкусное, диетическое, полезное — это Нутхурак отварной горох с репчатым луком. Предлагаем вам рецепт этого популярного на востоке блюда.

Нутхурак (отварной горох Нут с репчатым луком) — рецепт с фото и видео

RU Использование материалов фотографии, статей и др. Все права на опубликованные материалы принадлежат Gotovim. RU, за исключением авторских материалов и перепечаток из других изданий. По вопросам использования пишите info[собака]vedaweb. Новинка Еще: Салаты с кукурузой Салаты с фасолью.

Почему по-самаркандски? Дело в способе подачи этого ароматного блюда из баранины и нута. А подается оно на ломтях особой самаркандской лепешки. Это очень плотные и тяжелые лепешки, каждая не меньше килограмма. Если ломти такой лепешки уложить в бульон, они не раскиснут, а будут лишь медленно вбирать в себя жидкость, сохраняя форму.

Похожие статьи

• Как обшить балкон внутри пластиковыми панелями своими руками фото
• Интерьер дома со вторым светом фото внутри
• Конверт своими руками из а4 фото - Конверт для денег из бумаги своими руками за 5 минут Сама Я
• Прически короткие волосы за 5 минут