Налегке! Советы путешественникам: как сохранить здоровье и комфорт в дальней дороге
Безболезненная отечность стоп и голеностопного сустава — проблема, которая возникает по таким причинам:. Ноги могут отекать и при сердечной, почечной или печеночной недостаточности. Прием лекарств также может вызвать отечность нижних конечностей:. Отечность ног может начать беспокоить в любом возрасте. Однако, чаще всего с этой проблемой сталкиваются пожилые люди.
Путешествие на автобусе — это, конечно, масса впечатлений и положительных эмоций. Это не только возможность добраться в нужный пункт назначения, но еще и возможность увидеть практически весь мир, познакомиться с новыми местами, с новыми людьми, найти друзей и даже возможно свою вторую половинку. Но есть в этой бочке меда и своя ложка дегтя: от долгого сидения в автобусе очень отекают ноги. Причин, почему отекают ноги после поездки в автобусе, несколько:. В результате всех этих процессов ноги отекают, начинают болеть, увеличиваются в объеме, из-за чего даже удобная свободная обувь в конце поездки оказывается тесной. Избежать полностью появления отека очень трудно.
Отеки ног и ступней во время авиаперелетов — обычное дело даже у пассажиров без варикозной болезни. В первую очередь это связано с тем, что при перелёте человек находится в сидячем положении длительное время. В таком положении не работает мышечно-венозная помпа, возникает застой венозной крови, увеличивается венозное давление, что приводит к выходу жидкой части крови за пределы сосудов в окружающие мягкие ткани. Как результат — стопа и голень увеличиваются в объёме. При варикозной болезни ситуация еще более усугубляется наличием вен с неправильным кровотоком, которые и без перелётов могут давать отеки. В англоязычной литературе есть термин «синдром эконом класса», который подразумевает развитие как отёка, так и образования тромбов при длительных перелётах.
Похожие статьи
- Сделать снегоуборочную машину - Как сделать электрическую машину: снегоуборочная
- Сладкие рецепты из бездрожжевого слоеного теста
- Кукла из колготок сделать своими руками - Как сделать раздвижные двери своими руками
- Из чего можно сделать букву своими руками для школы - Как и какой лучше? - Своими руками