Почему болит колено сбоку с внешней стороны?
Для каждого сустава нашего тела существует оптимальный диапазон движений, в котором сустав работает наиболее эффективно. Если нагрузка прилагается в состоянии чрезмерного сгибания или разгибания, то связки сустава изнашиваются, стираются и начинают болеть. Так, для коленного сустава оптимальный физиологический угол нагрузки составляет около 60— градусов. С возрастом, а также при артрозах этот диапазон становится уже. Боль, появляющаяся во время приседаний на корточки или при спуске по лестнице, говорит о том, что связочный аппарат колена уже достаточно изношен. Углы сгибания, на которых приходится максимум нагрузки при спуске, вставании и приседаниях, наименее выгодные для коленного сустава.
Если у Вас боль в колене при ходьбе по лестнице , то, по всей вероятности, у Вас разрыв или повреждение мениска. А ходить по лестнице трудно из-за того, что именно при сгибании-разгибании коленного сустава идет максимальная нагрузка на мениски. Напомним, мениск - это хрящ, который расположен по кругу коленного сустава и позволяет поверхностям сустава быть конгруэнтными, чтобы сустав не выуходил в сторону. И, конечноже, он испытывает колоссальные нагрузки. Это очень частая патология. Как правильно ставить диагноз и лечить повреждение мениска, Вы сможете почитать в соответствующей стать на нашем сайте.
Боль в колене — патологическое состояние, которое мучает множество людей различных возрастов. Причины у болевого синдрома могут быть самыми разнообразными: от незначительной травмы, которая самостоятельно пройдет через несколько дней, до серьезных воспалительных заболеваний. Почему болит колено, как облегчить свое состояние дома и предупредить неприятные ощущения в дальнейшем?
