Как правильно ходить в баню? Мануал для начинающих
В исторических источниках есть информация о том, что египетские жрецы в течение суток бывали в бане несколько раз, и днем, и ночью. Умеренное питание и безграничная любовь к бане и массажу позволяли им успешно бороться с преждевременной старостью. Египетские врачи того времени оправдано считались лучшими в мире, а их искусство в лечении разных болезней не обходилось без банного ритуала. Прогревание благоприятно и положительно влияет на функциональное состояние всех органов и систем организма, способствует улучшению обмена веществ, развитию защитных и компенсаторных механизмов. Баня и сауна положительно влияет на сердечно-сосудистую, дыхательную, терморегулирующую и эндокринную системы, восстанавливает нервную систему, возвращает бодрость, помогает реабилитировать силы после физических и умственных нагрузок. Разница между сауной и баней - в различных режимах температуры и уровня влажности.
Інтернет-магазин опалювальної техніки для бані та сауни Harvia (Харвія)
У всех свои варианты как расслабится или отдохнуть в пятничний вечер или на выходных. Информация актуальна на г. Кто-то едет в горы, кто-то проводит время с семьей, а кто-то не может представить себе отдых без похода в баню, сауну или хамам. Поход в баню - это настоящее искусство, данная процедура состоит из особенных традиций. Надоело бронировать места в бане? Ездить в сауну к друзьям, а потом ночью возвращаться домой?
Рубрика: Лайфхаки. Автор: Олег Антонов. Отопления нет, а согреться хочется? Сходи в баньку! Отвечаем на главные вопросы о бане — для тех, кто хочет распробовать это жаркое развлечение, но не знает, с чего начать.
