Растяжение связок стопы
Как известно, в голеностопном суставе кости голени соединяются со стопой, представляя сочленение, наиболее подвижное, но одновременно хрупкое, а потому — самое уязвимое. Кости, образующие сустав, имеют небольшой размер, но при этом формируют сложную систему, на которую оказывает мощное давление вес всего тела. Это давление увеличивается, когда человек ускоряет шаг, бегает или просто активно передвигается, например, в танце или при быстром подъеме по лестнице. А в качестве амортизатора в этой хрупкой системе выступают связки: именно они испытывают максимум напряжения и чаще всего страдают при подворачивании ноги. Что делать, если подвернул ногу в голеностопе?
Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу. Связки — это эластичные волокна, которые объединяют отдельные кости. Вместе с мышцами и сухожилиями они обеспечивают подвижность и стабильность опорно-двигательного аппарата. Растяжение связок — это одна из самых распространенных травм.
Сочленение, соединяющее голень и стопу, помогает нам двигаться, поддерживать тело в прямом положении, сгибать и разгибать конечность, крутить стопой. При этом на него приходятся значительные нагрузки, ведь вес всего тела распределяется на две ступни. Из-за этого ситуация, когда болят ноги , ступни и щиколотки — не редкость. Болевой синдром может возникать в связи с усталостью или перегрузкой.
Похожие статьи
- Постоянно дергается нижнее веко левого глаза что делать
- Сделать снегоуборочную машину - Как сделать электрическую машину: снегоуборочная
- Как сделать погрузчик на трактор - Чтобы сделать самодельный погрузчик на заднюю навеску трактора МТ
- Как сделать своими руками из шкур - Строим дом своими руками - как построить дом своими руками