Я взяла фарш из магазинных митболов, хорош он тем, что в нем уже есть все нужные специи. Но вкус у наших митболов будет совершенно другим — к фаршу мы добавим натертый цукини или кабачок, а внутрь.

Скумбрия в духовке с сыром и помидорами

Автор: Инна Киселева , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Я использовала рыбное филе тилапии. Рыба получилась очень сочная и нежная, с легким лимонным ароматом и вкусным расплавленным сыром. С части лимона стереть на мелкой терке цедру получится примерно чайная ложка цедры.

	132	Рыба — это один из самых ценных продуктов питания в рационе человека.
	460	Автор: Вероника , Читатель и автор Food.
	295	Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
	202	Скумбрия в духовке — простое в приготовлении, универсальное, полезное и вкусное блюдо. Блюдо подойдет как для обычного семейного обеда, так и для праздничного ужина и красивого застолья.
	10	Автор статьи. Это будет Вам интересно.
	424	Нежнейшая скумбрии в сочетании с соком помидора и сыра придется по вкусу всем любителям рыбы.
	80	Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Энергетическая ценность Скумбрия запеченная с овощами и сыром в духовке составляет ,1 кКал.

Быстро, просто, полезно, аппетитно, для всей семьи! Рыба запечённая в духовке с сыром, выглядит ярко, красочно и аппетитно. Взбить яйца, добавить тертый сыр, йогурт, посолить, поперчить. Стейки форели выложить на противень, застеленный пергаментом, полить смесью из яиц. Запекать при градусах 15—20 минут. Мария Гаврилова.

Похожие статьи

• Блюда из минтая рецепты в духовке
• Курица в бульоне рецепт пошагово
• Прически на каре пошагово своими руками
• Как приготовить вкусно кролика в духовке рецепты