Вероятно, вы замечали, что во время стрессов и испытаний человек может вести себя по-разному: кто-то легко включает голову и сразу просчитывает возможные шаги для выхода из жизненного лабиринта, а кто-то впадает в панику, лень, апатию, начинает злиться и наводить тоску на окружающих. Для начала нам бы хотелось рассмотреть значение этого интересного фразеологизма. Что происходит с предметом, который мы берем в руки?
Как взять себя в руки и свою жизнь под контроль
Герой нашей статьи — Сергей Карнаухов, автор блога «Не падай духом». Из-за врачебной ошибки он с детства ходит на костылях, перенёс несколько операций и затяжную депрессию. Но взял себя в руки: сейчас Сергей — кандидат в мастера спорта по жиму, стремится встать на ноги и попасть в паралимпийскую сборную.
Лилия Рубцова, главный внештатный психолог Бобруйска и Бобруйского района, по просьбе «ВБ» рассказывает, что такое стресс, как с ним бороться и как извлекать из сложных ситуаций позитивный опыт. Его не бывает только у мертвых. Стрессом надо управлять. Управляемый стресс несет в себе аромат и вкус жизни» , — говорил ученый-биолог, автор теории стресса Ганс Селье. Это состояние возникает в трудных ситуациях как физическая, психическая, эмоциональная и химическая реакция тела на то, что пугает человека, раздражает или угрожает ему.
С какого-то момента я начала за собой замечать, что внимание и забота родителей, их постоянное нахождение рядом стали казаться не такими желанными, как раньше. Не то чтобы мне было с ними скучно, просто желание побыть в одиночестве, погрузившись в собственные мысли, чтобы тебе никто не мешал, стало брать верх. Уже и делиться всем подряд с мамой и папой не всегда хочется Уверена, что так не у меня одной, многие сверстники говорят о том же самом. Но бывает, что родители этого до конца не понимают и, как нам кажется, начинают проявлять «чрезмерную заботу». Именно такую ситуацию описали в своей книге «Абонент недоступен» Виктория Лебедева и Александр Турханов.