Морской окунь в сметанном соусе
В апельсине кроме витамина С содержатся фруктовые кислоты, они очень любят рыбу, и рыба очень любит их, поэтому мы не добавляем сюда ни воды, ни бульона, только апельсиновый сок! Рыбу очень важно не. Томаты в собственном соку для соуса гораздо лучше, чем свежие помидоры. Баклажаны очень любят томаты и дружат с чесноком, а сулугуни они просто обожают! Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома»,. Для этого рецепта лучше брать ребрышки молодого барашка.
Очень вкусный и нежный морской окунь, запеченный в духовке в сметанном соусе с зеленью. Морских окуней надо почистить, обрезать все плавники и почистить. Если рыба крупная - порезать порционными кусочками, Сложить в одну емкость, посолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком. Оставить мариноваться на минут. За это время порезать шпинат. Выложить его на разогретую сковороду и обжарить на сливочном масле до мягкого состояния.
Морской окунь — это восхитительная рыба с нежным мясом и богатым вкусом. Запекание окуня в сметане и фольге придаст ему особую нежность и сочность, делая блюдо подходящим как для семейного ужина, так и для праздничного застолья. В этом рецепте каждый этап подробно расписан, чтобы у вас не возникло трудностей в процессе приготовления. Поставьте форму в разогретую духовку и запекайте около минут. Рыба должна стать нежной, а верх блюда — слегка подрумяниться. Время приготовления: Подготовка продуктов занимает около 20 минут.
