Куриное бедро без кожи и кости запеченное в духовке под пикантным соусом
Продолжаю готовить по Дюкану для этапов Атака и Чередование, белковые блюда. Подготовить все продукты. Добавить все вышеперечисленные приправы, хорошо натереть мясо, и поставить в холодильник на пол часика. Выложить мясо в рукав для запекания, завязать с обеих концов.
Куриные бёдра, запечённые с рисом в духовке. Сочное мясо с румяной корочкой и рассыпчатый рис, пропитанный ароматным бульоном. Этот простой и сытный ужин для всей семьи готовится в два счёта. В глубокую форму для запекания выложите овощи и сливочное масло. Засуньте посуду на 12—15 минут в духовку.
Преобразите свой вечер с помощью этого рецепта запеченной курицы с картофелем, лимоном и чесноком, идеального ужина для тех, кто придерживается диеты Палео или Whole Это простое, но ароматное блюдо, является одним из моих любимых палео-рецептов и обещает отличное сочетание вкусов, которое понравится всей семье. После правильного количества времени, проведенного в духовке, у вас будет сочная курица и гарнир из картофеля - вкусное и полезное блюдо к вашему столу без особых усилий. Простые шаги гарантируют, что даже если вы делаете его впервые, такой рецепт станет вашим любимым способом приготовления куриных бедрышек. И что самое приятное?
